Räume für dich
Coaching
1:1 Begleitung – klar, herzlich, unkonventionell.
Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, an dem du nicht mehr weiterweißt. Du spürst, dass da mehr ist – mehr Kraft, mehr Lebendigkeit, mehr du selbst – aber der Zugang fehlt. Vielleicht hast du schon vieles versucht, und trotzdem fühlt sich dein Leben noch eng, schwer oder leer an.
In unserer gemeinsamen Arbeit schauen wir, wo du gerade stehst – und wohin du wirklich willst. Ich begleite dich mit Klarheit, Mitgefühl und dem Mut, neue Perspektiven zu öffnen.
Mögliche Themen:
Elternschaft, Trennung, Familiendynamiken
Umgang mit Verlust und Neubeginn
Beziehungen und Partnerschaft bewusst gestalten
Blockaden im Business lösen
Entscheidungen treffen, Klarheit finden
Fülle, Freude und Leichtigkeit ins Leben holen
Sexualität und Körperbewusstsein entfalten
Du brauchst kein fertiges Thema – nur die Bereitschaft, dich selbst wieder zu fühlen. Ich unterstütze dich dabei, deine innere Stimme zu hören, deiner Körperweisheit zu vertrauen und dein Leben stimmiger zu gestalten. Für dich, wenn du Veränderung suchst – oder dich erinnern willst, wer du wirklich bist.
Breathwork
Tiefer atmen – tiefer leben.
Einzel- oder Gruppenbegleitung – intuitiv, körperlich, transformierend.
Dein Atem weiß den Weg. Er bringt dich zurück – in deinen Körper, in dein Herz, ins Jetzt. In einer Welt, die oft laut und schnell ist, schafft Breathwork Raum. Raum, um loszulassen. Um zu fühlen. Um wieder bei dir anzukommen.
Jede Sitzung ist anders – mal kraftvoll, mal zart, mal wild oder ganz still. Der Atem bewegt, löst, erinnert, heilt. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich von deinem Atem führen zu lassen.
Breathwork kann dich unterstützen bei:
emotionalem Loslassen und innerer Entlastung
Stressabbau & Regulation des Nervensystems
mehr Klarheit & innerer Ausrichtung
der Verbindung zu deiner Intuition und Weisheit
energetischer Reinigung & emotionaler Heilung
Zugang zu deiner Lebendigkeit und Sinnlichkeit
Für dich, wenn du wieder spüren willst, wie es sich anfühlt, ganz da zu sein – in deinem Körper, in deinem Leben, in deiner Tiefe.
Die Sessions finden face to face in meinen Räumen in Innsbruck oder online per Videocall statt.
Da ich mich derzeit noch in Ausbildung befinde, biete ich meine Sessions auf Spendenbasis an.
So kannst du den Betrag geben, der sich für dich stimmig anfühlt.
Du erzählst mir, wo du gerade stehst – und ich zeige dir, wie unsere gemeinsame Reise aussehen könnte.
KörperMagie
1:1 Körperarbeit – intuitiv, sinnlich, tief.
Für mehr Präsenz, Lebendigkeit und Verbindung.
Dein Körper ist ein Ort von Erinnerung, von Sehnsucht – und von tiefer Weisheit. In der KörperMagie nutzen wir Berührung, Atem, Bewegung und Präsenz, um dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Hier darfst du ganz da sein, mit allem was ist – jenseits von Funktion, Kontrolle oder Erwartungen.
Diese Arbeit ist Einladung und Entdeckung zugleich: zu spüren, was in dir lebendig ist. Zu erlauben, was gefühlt werden will. Und neu zu verkörpern, was du wirklich bist.
KörperMagie kann dich unterstützen,
wenn du:
dich in deinem Körper wieder sicher und zuhause fühlen willst
Anspannung, Stress oder alte Muster lösen möchtest
dir neue, nährende Erfahrungen erlauben willst
mit deiner Sinnlichkeit und sexuellen Energie in Kontakt kommen möchtest
dein Nervensystem regulieren und entspannen willst
mit mehr Vertrauen und Freude durchs Leben gehen willst
KörperMagie ist für dich, wenn du den Wunsch hast, tiefer zu landen – im Jetzt, in deinem Körper, in dir.